YOYAKURS

Die innere Reise durch den Körper entwickelt sich individuell für die anwesenden Teilnehmer. Durch anfängliche Nachfrage und die stets besser gelingende Fähigkeit: ,sich selbst zuzuhören‘, bündeln sich Wünsche, Erwartungen, Veränderungsansätze zu einem Wegweiser für die Übungen in der Stunde.

Es ist sozusagen eine Wunschstunde.

Es sind nicht die Übungen, die dieses Training ausmachen, sondern die Art und Weise meiner Anleitung, worauf sich Ihr Körper einlassen kann. Mit geschmeidigen Bewegungen und fließenden Übergängen erkunden Sie Ihren Körper instinktiv, um die ihm innewohnende Kraft und Leichtigkeit im Prozess zu entdecken.


Kursinhalt

• heutige Körperbefindlichkeit: vorher- nachher
• Weg aus dem Unwohlsein ins wohlige Gefühl


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Foto: mit freundlicher Genehmigung aus der Nachlassverwaltung Elfriede Hengstenberg